مدیریت خود در مباحثه چند روزی می‌شد که احساس درونی بدی داشتم. نمی‌دانم خشم بود یا نفرت یا احساس خستگی و کلافگی. شاید به‌خاطر بحثی

تمرکز وقت‌هایی که تمرکز کردن یکی از سخت ترین کارها می‌شود، این راه حل‌ها را هم  امتحان کنید: ♦تکنیک Pomodoro روش خوبی برای افزایش تمرکزست.

چهار مرغ شوم در حال خواندن مثنوی معنوی بودم. به‌دنبال کلمه‌ای برای جلسه یک لقمه لغت می‌گشتم. به این شعر مولانا رسیدم: تو خلیل وقتی

مدادآموز یکی از همکاران به‌علت بیماریش در مرخصی استعلاجی بود و برای هر ساعت از درسش یکی ازهمکارانی که ساعت بیکاری داشت جایش را پر

هنر پاسخ‌گویی همسرم فرهاد، خبر آورد که همسر خواهرش فرشته، مسعود خان پایش شکسته. با خانواده‌ی برادر فرهاد قرار گذاشتیم شب بعد برای عیادت او

انتخاب در یکی از آخرهفته‌های اردیبهشت زیبا با یکی از همکارم  سهیلا جان  به پارک جمشیدیه رفتیم. دوست خوبی است که در کنارش راحتم. حضور

من و لیلای جدید  ۲ بعد از آن روز لیلا دختر دیگری شده بود و شاید هم من آدم دیگری بودم. من و او با

عبرت – من و لیلا ۱ همه در تکاپو بودیم. جنب‌و‌جوش خاصی بین دانش‌آموزان بود. جشنواره هنرهای دستی و دست‌سازه‌های دانش‌آموزان مدرسه تا سه روز

یک نامه آموزنده ♦به پسرم بیاموزید که در ازای هر دشمن، دوستی هم هست. ♦می‌دانم که وقت می‌گیرد، اما به او بیاموزید که اگر با

اعتماد به نفس و توسعه فردی  ۷  (آنچه بر من گذشت) از این می‌گذرم که در این دوره کلاس‌ها، در مورد خلقت و نظام هدفمند

اعتماد به نفس و توسعه فردی  ۶ (آنچه بر من گذشت) بعد از گذشت حدود ۳۰ سال از زندگی پر از ترس من، با ورود

اعتماد به نفس و توسعه فردی  ۵ (آنچه بر من گذشت) بعد از کسب مدرک ، به‌عنوان کارشناس یکی از واحدهای بهداشتی_درمانی سازمان بهداشت و