منحنی کوبلرراس جواب همه آزمایش‌ها و سیتی‌اسکن‌ها و نمونه‌برداری‌ها یکی بود. خبر بد بود و غیرقابل باور. نه‌تنها خودش که هیچ‌کس حاضر به قبولش نبود.

بخشش چیست؟ بغضی پر از گریه وجودم را گرفته بود. وجدانم می‌گفت: باید کاری کنی. من نمی‌دانستم راه فروخوردن این بغض چیست. بغضی که با

  تِله فیلم کارگردانی یک هنر است اما وقتی بخواهی کارگردان روزهای زندگی‌ات باشی باید هنر زندگی‌کردن را هم بیاموزی. اگر می‌خواهی فیلمی تحسین‌برانگیز را

دانشِ شوفر رولف دوبلی نویسنده کتاب هنر شفاف اندیشیدن مجموعه‌ای از خطاهای ذهنی را که ذهن ما ممکن است در تله آن گرفتار شود را

  پندنامه ۱۰ ماده‌ای اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباه‌ست، انجامش نده. راحت از کنارش رد شو. دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همان چیزی را

مواردی برای توسعه فردی 🔹شب‌ها دير نخواب اگر شب دیر بخوابی مطمئن باش روز بعد به هیچ عنوان پرانرژی نیستی چون مغز ساعت ۱۱ شب

پشه‌ لگدم کرد شب قبل اصلا” نخوابیدم. صدای وزوز پشه‌ها گوشم را می‌خراشید. به هر طرف می‌غلطیدم آنها قبل از من آنجا بودند. کنفرانس وزوزشان

  حال و هوای دریایی -دریا طوفانی‌ست نمی‌شود به آب زد. -می‌دانی چه کسی در دریا غرق می‌شود؟ -بله آنکه خوب شنا بلد نیست. -اما

  نقل‌قولی از ویکتور فرانکل در خال خواندن مطلبی از ویکتور فرانکل بودم که به این پند او رسیدم: درد و رنج زمانی پایان می‌یابد