مدیریت خود در مباحثه چند روزی می‌شد که احساس درونی بدی داشتم. نمی‌دانم خشم بود یا نفرت یا احساس خستگی و کلافگی. شاید به‌خاطر بحثی

  وقایع کلاغیه* امروز هم مثل هر روز ساعت ۶ صبح به پیاده‌روی رفتم. در حال بازگشت از پیاده‌روی به سمت خانه، صدای چند کلاغ

  راز عکس‌ها بعد از نوشتن یادداشت روزانه به سراغ کتاب ندای درون رفتم. مربوط به معرفی استاد در دوره‌ی دونفره‌ست. گوشی‌ام زنگ خورد. جواب

  ۱۶خرداد (آنچه امروز آموختم) وارد نیمه دوم خرداد ماه شدیم. حدود ۲ هفته پیش کلاس یوگا ثبت‌نام کردم. از اینکه می‌دیدم روز‌به‌روز افتاده‌تر و

  دوشنبه ۱۴ خرداد امروز نمی‌توانم بگویم چیزی آموختم. کار زیادی نکردم. کارهای عقب‌افتاده‌ی خانه دست و پا گیر شد. بعد از پخت‌وپز و شستشو،

تمرکز وقت‌هایی که تمرکز کردن یکی از سخت ترین کارها می‌شود، این راه حل‌ها را هم  امتحان کنید: ♦تکنیک Pomodoro روش خوبی برای افزایش تمرکزست.

  سیزدهمین روز خرداد (آنچه امروز آموختم) شاهین کلانتری جمله‌ای از رضا بابایی بازگو کرد که خیلی به دلم نشست. “انشای ۱۰ بهتر از املای

  دلتنگ غروب غم انگیز نیست بی‌نَفَس است ساعت‌ها پشت پرده خورشید منتظر شب مانده دلش برای ماه تنگ است اما هنوز حرفی نگفته با

  سبکبالی ( آنچه امروز آموختم) مدتی‌ست که عضو کانالی با نام خودشناسی و راهنمای درون شدم. به پیشنهاد یکی از دوستان. از این کانال‌ها